Лучший сайт по основам силового тренинга

http://last-man.org/

Крайне рекомендую

Уже чуствую как бицуха растет после захода на сайт)

Рельно ценную информацию если говорить о бодибилдинге найти сейчас можно разве что на Доче или в блоге Дениса Борисова.